Banānu un zemesriekstu sviesta našķi attēls
Foto: DALL-E

Banānu un zemesriekstu sviesta našķi

cepu.lv

15 min
Tu gatavo: 15 min Gatavojas pats: 0 min
4 porcija/s
Sarežģītība

Šie gardie un veselīgie našķi ir lielisks veids, kā ātri remdēt izsalkumu vai pamieloties ar kaut ko saldu.
Sastāvdaļas
Pagatavošana
Sastāvdaļas
Našķa sastāvdaļas
2 gab. Banāni
4 ēd. k. Zemesriekstu sviests
2 ēd. k. Sasmalcināti rieksti
pēc garšas Kanēlis
Pagatavošana
1
Nomazgā banānus un nogriez abus galus. Tad sagriez banānus apmēram 1 cm biezās šķēlītēs.
2
Uz katras banānu šķēlītes uzsmērē nelielu daudzumu zemesriekstu sviesta, aptuveni pusi ēdamkarotes.
3
Apkaisi katru banānu šķēlīti ar sasmalcinātiem riekstiem, lai piešķirtu kraukšķīgumu.
4
Visbeidzot, viegli apkaisi banānu našķus ar kanēli pēc garšas, lai pievienotu aromātu un garšas dziļumu.
5
Pasniedz uzreiz vai uzglabā ledusskapī, lai našķi būtu atsvaidzinoši vēsi.
6
Mmm...