Sastāvdaļas
Pagatavošana
Sastāvdaļas
Pamatēdiens
1 gab. Pilngraudu lavaša plāksne
3 ēd. k. Tomātu mērce (bez cukura)
50 g Mozzarella ar zemu tauku saturu
50 g Sarkanā paprika
50 g Tomāti
30 g Spinātu lapas
50 g Vistas fileja, vārīta vai cepta
0.5 tējk. Oregano
šķipsna/s Sāls
šķipsna/s Pipari
Pagatavošana
1
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200–220°C.
2
Lavašu liek uz cepampannas un vienmērīgi pārklāj ar tomātu mērci.
3
Pārkaisa ar sieru, tad kārto papriku, tomātus, spinātus un vistas gabaliņus.
4
Pārkaisa ar oregano, šķipsniņu sāls un piparu.
5
Cep 8–12 minūtes, līdz siers izkusis un lavaša malas kļuvušas kraukšķīgas.
6
Pasniedz uzreiz – vari papildināt ar svaigām rukolas lapām vai avokado šķēlītēm.
7
Mmm...